Alimentation: l’importance du poisson contre les avc

Dans notre alimentation, le poisson ne doit jamais manquer, car elle est également important contre les avc. En arrivant à cette conclusion d’une étude menée par l’Institut Karolinska à Stockholm. Les experts ont été à la suite d’une dizaine d’années, de nombreuses femmes, en tenant compte du mode de vie, les habitudes alimentaires et les maladies.

Les résultats sont évidents: il a été constaté que toutes les femmes qui avaient mangé du poisson au moins trois fois par semaine avaient plus de chance d’éviter l’accident vasculaire cérébral, en s’appuyant sur une sorte de protection accrue pour le bénéfice du bien-être général. Plus précisément, il est observé que ceux qui consommaient régulièrement du poisson a 15% de chances en moins d’être forcé de faire face à l’avc. D’autres travaux de recherche employées de la nourriture dans une position pour mettre en œuvre adéquate de la prévention de l’avc. À cet égard, il a été démontré que les personnes qui consomment le chocolat a beaucoup moins de risques de subir un avc.

Maintenant, l’entreprise, qui attache de l’importance aux poissons. D’autre part, nous ne devons pas oublier que le poisson est connu pour ses propriétés bénéfiques. Il est connu que le gras dans les poissons contribuent à notre santé, et aussi de cette nourriture est un véritable remède aussi pour d’autres aspects de la santé. Quant à la vue du poisson est valable un allié contre la dégénérescence maculaire. Toutefois, les experts notent que ce qui est important, c’est le style de vie en général, à ne pas négliger: la réduction de l’alcool et de fumer, de manger beaucoup de fruits et de légumes, et de s’appuyer sur les propriétés et sur l’efficacité des acides gras polyinsaturés.