Aliments pour détoxifier et purifier le foie de façon naturelle

La page d’accueil prochaine prev depurare' il fegato naturalmente alimenti detoxNettoyer le foie de façon naturelle, avec des aliments de désintoxication est très important. Nous ne devons pas oublier que cet organe joue un rôle essentiel dans le métabolisme. À travers elle passe toutes les substances qui entrent dans le corps, les toxines et les composants des médicaments. Pour contribuer à notre bien-être général, il est indispensable de suivre un régime alimentaire spécial, qui peut être pleine, surtout des fruits et des légumes, des aliments fondamentaux de désintoxication à la fois, de se sentir plus en forme et plus léger, en s’appuyant sur un bon fonctionnement des processus internes. Mais que devons-nous manger? Voici quelques idées. 1. Les légumes à feuilles vertes verdure' foglia verdeLes légumes à feuilles vertes constituent un aliment de base. En fait, ils ont des propriétés très intéressantes, car elles augmentent le niveau de chlorophylle présente dans le tube digestif, et ce de façon à aider le corps à se débarrasser des toxines qui surviennent dans l’environnement, en particulier celles liées à la formation du smog. Aussi nous ne devons pas oublier que ces légumes ne font pas grossir, donc sont idéales pour les personnes suivant un régime hypocalorique. 2. Pamplemousse pompelmo' semiEn ce qui concerne les fruits, le préféré est certainement le pamplemousse, qui est riche en vitamine C et en antioxydants. Plus précisément, ce fruit, surtout si l’on boit le jus, est en mesure d’augmenter la production d’enzymes qui déterminent le processus de détoxication du foie. Le pamplemousse s’avère être important dans le cas de la perte d’appétit et des huiles essentielles contenues dans sa peau sont en mesure de mettre en place une action des antidépresseurs. 3. L’avocat avocado' sanoSi nous consommons de l’avocat, le corps est capable de produire le glutathion. C’est un acide aminé qui joue une fonction anti-oxydante et donc est capable de neutraliser les radicaux libres. Tout cela est certainement à l’avantage de la santé du foie. Entre autres choses, ce fruit est riche en graisses d’origine végétale. Ces derniers sont en mesure de réduire le temps de permanence dans le sang le taux de cholestérol et puis est affecté d’une manière positive l’ensemble du système cardio-vasculaire. 4. Artichauts carciofi' dieta sanaLes artichauts de permettre le bon fonctionnement de la vésicule biliaire. Et n’oubliez pas, étant riche en cynarine, peut stimuler la bile dans son processus opérationnels, promouvoir une bonne digestion et d’éviter l’indigestion. 5. Les grains entiers cereali' integrali dietaLes grains entiers devraient être inclus dans n’importe quel régime. En fait, ne sont pas seulement important de nettoyer le foie, mais constituent un point de référence dans le domaine de l’alimentation. Ils veillent En particulier à garantir la régularité, grâce à leur haute teneur en fibres. En éliminant le problème de la constipation, nous sommes sûrs de se sentir plus libre et moins surchargé de toxines. 6. Citrons limone' benessere dietaLe jus de citron peut stimuler le foie. La vitamine C aide à transformer les substances toxiques de notre corps à d’autres composés, qui peuvent être facilement absorbés par l’eau, puis supprimé. 7. Brocoli et chou-fleur cavolfiore' viola dietaLe brocoli et le chou-fleur permettre un apport important d’enzymes naturelles, qui ont pour fonction d’aider à se débarrasser des toxines, des agents cancérigènes, et dans ce cas, une diminution du risque d’encourir dans les tumeurs. Les brocolis sont évidentes propriétés du mucilage, qui permettent de lutter contre la colite ulcéreuse. La chlorophylle aide à la production d’hémoglobine et pour la lutte contre les différentes formes d’anémie. 8. Asperges asparagoLes asperges sont riches en acides aminés et sels minéraux. Vous démontrer important de protéger le foie, en particulier lorsque vous êtes exposé à une consommation excessive d’alcool. Leurs propriétés curatives sont expliquées en lien avec le cœur et le système nerveux. 9. Huile d’olive Extra vierge olio' oliva benessereL’huile d’olive extra vierge est en mesure de fournir une base de lipides, à travers lequel sont incorporés des toxines de l’organisme, de sorte qu’ils ne sentent pas leur action est nuisible vers le foie. 10. Thé vert te' verde alimento benessereLa consommation de thé vert est un choix qui s’avère être un succès pour les besoins de bien-être. En plus de la dissolution de la graisse, le thé vous permet d’accélérer l’activité du foie, et donc de produire plus rapidement, les enzymes de mener à bien le processus de désintoxication. La page d’accueil prochaine prev