Avc: les prévenir en activité physique intensive

La prévention de l’avc a toujours été un objet d’une attention privilégiée de la part de la recherche scientifique, qui a traité de manière approfondie, en essayant de traquer les stratégies les plus efficaces pour faire de sorte que vous pouvez conjurer le risque de subir un accident vasculaire cérébral. À cet égard, ont été faites à diverses hypothèses.

Beaucoup de résonance et un morceau de nouvelles, vous pouvez mettre en œuvre une prévention appropriées simplement en se consacrant à une promenade. En réalité, les choses ne se passent pas exactement comme ça, au moins selon ce qu’il a découvert dans une étude qui a été publiée dans “Neurology”. La recherche a pris en compte les conséquences que l’activité physique peut avoir dans les sujets, hommes et femmes, en vue de la prévention de l’avc. En fait, il est, ainsi, en mesure de parvenir à des conclusions très intéressantes, qui les éclairent aussi sur les différents modes qui peuvent être mis en œuvre dans les hommes et les femmes.

En particulier, il est constaté que, pour les femmes, les différences sont importantes, tandis que les hommes bénéficient d’un déterminant de l’activité physique, afin de prévenir le risque d’accident vasculaire cérébral. En outre, les chercheurs ont expliqué que, contrairement à ce qui a été découvert jusqu’à maintenant, il ne suffit pas d’être juste une promenade ou un sport de lumière.

Très important est l’action menée par le sport, pour l’accomplissement de laquelle il est nécessaire de mettre en place une activité physique très intense.

Dans ce sens, nous devons, par conséquent, très bien, par exemple, la natation ou la course, qui sont en mesure de déterminer une séance d’entraînement, ce qui réduit de 60% le risque d’avc. Une raison de plus de préférer la pratique de ces sports.