Bien dormir: c’est bon pour l’imagination

Bien dormir est essentiel, non seulement pour se reposer, mais aussi à éveiller des idées et des pensées positives. Ainsi, selon la nouvelle qualité de votre sommeil, il serait important d’être en mesure de trouver la solution pour dormir dans la façon la plus satisfaisante possible.

Le sommeil permet de récupérer de l’énergie et de faire en sorte que notre corps recharger vos batteries et de vous sentir plus énergique et prêt à faire face avec succès les jours à venir, mais aussi d’avoir des idées innovantes pour leur travail.

Le sommeil vous aide à devenir des idéologues, le sommeil contribue à améliorer la performance de notre fantaisie, il contribue à trouver dans la nuit bien passé avec des idées pour lutter contre le demain.

Au cours de la REM – Rapide mouvement des yeux – le cerveau puise de nouvelles possibilités, assume et crée une roue-libre, en donnant le meilleur de lui-même, sans les contraintes et les contraintes. Les résultats de l’étude ont été publiés à la revue PNAS.

Selon cette recherche, les neurotransmetteurs au cours de la période de sommeil sont plus amenés à créer des connexions qui au cours de la veillée, ils ne seraient jamais en mesure de produire.

Source: la nouvelle a été rendue publique par le journal PNAS Images: sont prises à partir du portail de Google