Bien-être: le sport est bon pour la santé, de soccer et de plus

Seront heureux ceux qui se réunissent une à deux fois par semaine de football, avec une bonne tranquillité d’épouses ou petites amies, à partir de maintenant, nous aurons une plus grande motivation pour justifier leur habitude, pour aller à la pratique match de football en plein air; pas seulement pour se libérer du stress, non seulement pour se retrouver entre amis.

Mais, à partir de maintenant, aussi pour vous garder en bonne santé et que, lorsqu’une étude réalisée par des chercheurs de Copenhague, a établi que le calcium est bon pour votre santé.Selon les chercheurs à l’Université de Copenhague, qui a publié le résultat de ces travaux dans la revue Scandinave Journal de Médecine et des Sciences du Sport, en effet, posséder la de football, en fournissant un ensemble de mouvements organiques qui impliquent tous les muscles et articulations du corps, serait la cause de grands avantages pour la santé de beaucoup mieux par rapport à ce qu’ils peuvent faire d’autres sports comme la course et la levée de poids.

Le résultat est que, en raison du fait de jouer au football, on serait à l’abri de la maladie de coeur, vous serait induire des effets positifs sur la pression artérielle et sur l’abaissement du taux de cholestérol dans le sang et c’est aussi grâce à la nature même de ce sport qui consiste à coups, le sprint, la course, ponctué de périodes de relative reste.

Le Football, a expliqué Peter Krustrup, un chercheur qui a participé à l’étude, touche à de nombreux facteurs de risque cardiovasculaire tels que l’oxygène, la fonction cardiaque, la pression artérielle, le cholestérol et la masse de graisse beaucoup plus de l’entraînement de la force et de la plupart de la course.

Il est bien connu que l’inactivité physique et est un facteur de risque dans le développement de maladies (maladies cardiaques), mais c’est bien un sport d’équipe comme le soccer est efficace dans le traitement de l’hypertension artérielle. Maintenant c’est votre tour à l’étude d’autres sports collectifs comme le Basket-ball, Volley-ball, etc., disperser les résultats de la prochaine études sur le fond.