Cœur: la protection du poisson et de vin

Le cœur peut être protégée avec le poisson et le vin introduit dans notre approvisionnement alimentaire. Révéler étaient des chercheurs de l’Université Joseph Fourier, qui ont montré comment les deux aliments sont ensemble parfait pour assurer la santé du cœur et des artères. Nous ne pouvons pas garder cela à l’esprit lorsque nous de choisir ce qu’il fait pour nous.

Les effets bénéfiques observés serait dû au fait que le vin est en mesure d’améliorer la digestion des acides gras oméga-3. Pour cela, les résultats de la recherche ont montré que ceux qui l’inclure avec la régularité dans leurs habitudes alimentaires oméga-3, du vin et ont un cœur qui se caractérise par la présence de 20% de plus du tissu cardiaque et puis le système cardio-vasculaire peuvent se régénérer plus facilement. Sont plutôt les effets connus de la vin.

Par exemple, à l’égard de la nutrition et de la santé, le vin dans de petites doses s’est avéré être un allié du cerveau. Moins connus sont les avantages pour le corps à partir de la consommation de poisson, capable d’effectuer l’action appropriée pour la prévention du syndrome métabolique. En comparant les différentes études sur le sujet, les chercheurs ont eu l’occasion de voir que ceux qui buvaient du vin régulièrement engagés moins de maladies cardio-vasculaires. Pour être en mesure de compter sur un cœur en bonne santé les experts recommandent de consommer du poisson avec une haute teneur en oméga-3, tels que les anchois et le maquereau, et de boire deux verres de vin. Une raison de plus pour rester à l’écoute pour l’alimentation et pour l’amour de notre bien-être général. L’important, toutefois, est d’agir avec modération.