Hernie discale: les symptômes, les causes, les traitements et les exercices utiles

La hernie discale est dans la fuite du noyau du disque intervertébral par la couronne, la partie extérieure du disque lui-même. Les hernies de ce type, les plus fréquents sont des vertèbres lombaires, mais aussi ceux du col de l’utérus et ces crêtes sont caractérisés par une certaine influence. Il est à rappeler que tous les groupes d’âge peuvent être touchés par la maladie.

LES SYMPTÔMES DE LA HERNIE DISCALE Les symptômes de la hernie discale peuvent être distinguées selon le point où la hernie est localisée. Voyons ce que peut-être quelques-uns des symptômes, se souvenant que, toutefois, certaines hernies discales peuvent également être caractérisées par l’absence de symptômes spécifiques. SYMPTÔMES DE LA HERNIE LOMBAIRE

  • douleur au bas du dos
  • lombo-sciatique
  • troubles de la sensibilité et de la motilité
  • les troubles de la sexualité et de la
  • les troubles de la sfinterici
  • de la difficulté à rester debout pendant trop longtemps

LES SYMPTÔMES D’UNE HERNIE DORSALE

  • la douleur dorsale
  • les troubles de la sfinterici
  • la dysfonction sexuelle
  • les douleurs intercostales
  • les troubles liés à la sensibilité et de la motilité

LES SYMPTÔMES D’UNE HERNIE CERVICALE

  • la douleur cervicale
  • la douleur associée à une grande variété et scapulaires
  • troubles de la sensibilité et de la motilité
  • cervico-brachialgia
  • les troubles de la sexualité et de la
  • les troubles de la sfinterici

LES CAUSES DE LA HERNIE DISCALE ernia' del disco causeDans la formation de la hernie du disque, il a été possible de détecter un pas sans importance du rôle joué par des facteurs génétiques, ce qui implique une prédisposition familiale. En tout cas, il y a plusieurs facteurs qui peuvent affecter, par l’activation de la prédisposition génétique. Parmi ces facteurs, nous pouvons nous souvenir.

  • de la fumée
  • surpoids
  • des charges excessives
  • une mauvaise posture
  • traumatisme vertébral
  • blessures à la colonne vertébrale
  • le stress
  • déficit musculaire
  • le levage de charges mal

TRAITEMENT DE LA HERNIE DU DISQUE ernia' del disco cureDans la phase aiguë de la douleur, vous pouvez faire appel aux anti-inflammatoires.

Dans tous les cas, les thérapies pour le traitement de la maladie peut être de différentes sortes, surtout si vous voulez éviter les rechutes. Bien sûr, chacun doit choisir le traitement le plus approprié, en tenant compte des réponses individuelles pour le type de soins mis en place. Parmi les traitements possibles pour la hernie, on peut signaler:

  • chirurgicale mini-invasive
  • physiothérapie
  • la chiropratique
  • traitement ostéopathique
  • la traction lombaire
  • massage
  • gymnastique spécifique
  • l’acupuncture

EXERCICES UTILES ernia' del disco eserciziLa pratique de certains exercices peuvent être utiles pour détendre les tissus, les muscles et les vertèbres. Dans tous les cas, les exercices doivent être effectués sur la base des indications de l’expert. Nous allons voir quelques exemple.

  • Assis sur le sol, vous devez essayer de toucher le bout de vos orteils.
  • Ventre vers le bas, en s’appuyant sur les bras, vous devez apporter une jambe à hauteur de poitrine, aller de l’avant. Idéal pour étirer les fessiers et les muscles du bassin et de la première vertèbre.
  • À partir de la position assise, vous devez abaisser votre torse afin de rencontrer le genou.
  • Allongé sur le sol, le ventre vers le haut, vous devez lever vos jambes et, en le tenant avec vos mains, vous devez vous coucher lentement sur la poitrine. Utile pour étirer le bas du dos.