Le cœur: un moyen de prévention de l’aide de l’cerises

Trois études ont découvert comment les cerises sont un moyen de prévention de l’aide pour la santé de notre cœur. Afin de prévenir les maladies cardiovasculaires, ce résultat semble avoir des avantages sur les niveaux de cholestérol à la fois sur les marqueurs de l’inflammation. Les fruits, en général, grâce à sa teneur en vitamines et antioxydants doivent être présents dans notre alimentation quotidienne, afin de préserver notre santé.

Les études qui portaient sur les activités de bienfaisance de la les cerises, ont été menées par les chercheurs de l’Université du Michigan, Atlanta et-Brunswick. Les recherches ont été effectuées à la fois sur les animaux et sur les hommes.

Les chercheurs qui ont mené l’étude sur des souris ont découvert comment les cerises sont en mesure de réduire les niveaux de cholestérol LDL ou “mauvais” (26%), et ceux de marqueurs de l’inflammation, tels que la protéine C réactive (36%). La réduction de ces valeurs prévient l’apparition de maladies cardiovasculaires et de l’athérosclérose. La recherche menée sur 10 patients adultes qui sont en surpoids ou souffrant, même de l’obésité, a rapporté que près de 230 grammes de jus de cerise, consommés par jour, pendant 4 semaines, réduit les niveaux d’acide urique et de triglycérides. Le premier est responsable de certains de l’inflammation et de la goutte; alors que le second, comme le cholestérol, sont responsables de l’apparition de la maladie de coeur. Ces études permettront de continuer pour confirmer les résultats positifs des données de cerises.