Mauvaise haleine: le plus efficace des remèdes naturels

La mauvaise haleine est une vraie mauvaise haleine est un problème d’air fétide de la bouche, dont beaucoup de temps est un problème embarrassant. Les causes peuvent être différentes, tout d’abord, la mauvaise hygiène buccale, la mauvaise alimentation, le tabagisme et certaines maladies, comme la maladie du foie. Nous ne devons pas oublier, cependant, que la lutte contre la mauvaise haleine avec des remèdes naturels que vous pouvez. Il s’agit d’utiliser les produits que nous trouvons dans healthfood les magasins ou qui représentent les classiques de la grand-mère de recours. C’est la seule façon que nous pouvons réaliser sur un remède qui peut s’avérer efficace, grâce à l’utilisation de certains ingrédients, qui viennent directement de la nature.

L’hygiène buccale

Pour lutter contre la mauvaise haleine est fondamentale pour l’hygiène buccale. Dentifrice et brosse à dents doivent être utilisés de manière appropriée, car l’objectif est d’éliminer le problème à partir de la base. Et gardez à l’esprit que, dans la présence de ce trouble, la consommation de l’eau est essentielle. C’est juste de l’eau, en fait, qui peut stimuler la salivation et de contribuer ainsi à garder la bouche propre. De ce point de vue, il est essentiel de ne pas manquer dans votre alimentation quotidienne de fruits et de légumes. Vous devez également consacrer plus souvent à l’utilisation de chewing-gum et bonbons sans sucre. De la même manière, précisément pour encourager la salivation, il serait opportun de réduire les aliments qui permettent de limiter la production de salive, comme ceux de salé.

Les remèdes naturels

Il existe plusieurs remèdes naturels pour la mauvaise haleine que nous pouvons prendre.

Il ne faut pas négliger les plantes, a des propriétés antiseptiques et désinfectants, tels que l’orange amère, mandarine et de citron. À partir de ces plantes, vous pouvez obtenir une huile essentielle qui a des propriétés antibactériennes et conduit à une réduction de microbes dans la bouche. Très utile, à cet égard, également le clou de girofle, de mettre en place une action désinfectante grâce à son ingrédient actif, l’eugénol, qui a des propriétés astringentes. Mais c’est précisément pour ces raisons, leur utilisation n’est pas toujours recommandé pour la mauvaise haleine, car il pourrait mettre en péril la salivation.

Ne pas être sous-estimé, d’autre part, la capacité du menthol, d’eucalyptus, d’anis. Tous sont capables de réguler la digestion. La sauge et le romarin sont capables de bloquer la prolifération bactérienne et peut aussi servir à lutter contre l’inflammation de la bouche. Le céleri est riche en eau et, ensuite, à mâcher est une autre de ces remèdes à envisager. Sans oublier le thé vert et le thé noir, qui, selon certaines études, ils seraient en mesure d’arrêter la propagation de la bactérie responsable de la mauvaise haleine.

Nous pouvons également l’utiliser pour notre hygiène quotidienne de routine, un rince-bouche est préparé en ayant comme base une décoction de persil frais. Porter à ébullition deux tasses d’eau avec quelques brins de persil; ajouter 2 ou 3 clous de girofle, puis filtrer le tout et utiliser une fois refroidi.