Régime alimentaire: le piment brûle les calories

Le poivre noir est un allié précieux de notre ligne, car il contribue à brûler les calories plus rapidement. Poivre, en fait, est une épice largement utilisé dans la cuisine, par les vertus insoupçonnées de la perte de poids. Il n’est pas surprenant, dans la médecine indienne, il est utilisé pour lutter contre l’obésité, car il est capable d’accélérer le métabolisme, le rêve caché en chaque femme!…

Poivre, en fait, contient des propriétés saines pour notre corps, et, en particulier, est riche en pipérine, une substance qui augmente l’absorption des nutriments contenus dans les aliments. De cette façon, le poivre est de stimuler la thermogenèse, un ensemble de processus métaboliques qui conduisent à la production de chaleur et donc la dépense énergétique. Clairement, l’activité physique peut augmenter le processus de thermogenèse, ainsi que les hydrates de carbone après le sport peut aider à améliorer le métabolisme. Le poivre est utile pour lutter contre l’obésité, mais aussi pour améliorer la circulation du sang, il peut également être pris sous forme de supplément. Certes, il n’est pas un coup de baguette magique, et de voir des résultats significatifs, nous ne devons pas oublier que le poivre doit être utilisé en combinaison avec un régime hypocalorique et d’un régime équilibré. Et dans ce cas, il est préférable de ne pas improviser avec un régime alimentaire faire par vous-même, mais de les confier à un nutritionniste qui pourra vous diriger dans la bonne voie.

Le supplément de poivre devraient être prises pour la mesure de 1 ou 2 capsules par jour, une demi-heure avant les repas, accompagné d’un bon verre d’eau. Il existe différents types de poivre de cayenne, poivre noir à la rose, en fonction de la nourriture et de l’utilisation. Le blanc, par exemple, est idéal pour parfumer des légumes cuits, et les marinades. Bien sûr, quand nous parlons de suppléments, lors de la grossesse ne doit pas être embauché. Le poivre noir est également pas recommandé dans tous les cas où vous souffrez de la gastrite et de l’ulcère.