Régime alimentaire: non seulement la nourriture pour vous faire grossir

Et le puzzle de beaucoup de gens qui rejoint lorsqu’on a demandé à l’alimentation, à être une partie de cela est en évitant les graisses, les aliments frits, de l’alcool et trop de calories, l’autre n’est pas en mesure de les jeter, même d’une livre de poids, et en effet, même finit par l’embauche de moi; que dire alors de ceux qui combinent un exercice constant?

La réponse de la science lui a donné, quand il dit que d’affecter une augmentation du poids peuvent également être des facteurs externes à l’alimentation; un pour tous, la perte de sommeil. Cette preuve, connu en quelques années, nous montre comment la perte de sommeil, les forces de l’organisme à fonctionner sous la contrainte, avec la conséquence d’aller à la rencontre de réactions biochimiques modifié qui tendent à protéger l’ensemble du système, et donc à accumuler du poids.

Si nous ajoutons à cela le comportement individuel des sujets a souligné qu’ils ont recours à de la nourriture pour apaiser, d’une certaine façon l’épuisement, nous nous rendons compte qu’il y a tous les ingrédients pour rendre vain tout effort de régime à laquelle nous nous soumettons nous-mêmes.

Ainsi, lorsque vous décidez de faire un régime alimentaire, vous devriez également envisager de la part de stress dont nous sommes victimes que cela donne au corps une sorte de mécanisme de protection qui en fait ralentit le métabolisme avec la conséquence de la libération de substances chimiques comme le cortisol et la leptine et les autres hormones est encore en ouvrant la voie à l’obésité. Ensuite, il est une nouvelle confirmation de tout cela, si l’on pense que la personne qui est souligné est de plus en plus orientés pour les aliments sucrés, avec leur calories charge juste pour faire que les frais supplémentaires qui devraient lui permettre de se sentir mieux.

Ensuite, il existe également des médicaments pour jouer leur rôle dans le gain de poids; rappelez-vous les antidépresseurs, antiemicranici, anticonvulsivant, antihypertenseurs, etc.

Certains de ces médicaments qui peuvent induire un gain de poids en dépit de ne pas en quelque sorte changé votre régime alimentaire. De même pour la cortisone et les contraceptifs oraux, dans certains cas, peut produire le même effet. Une raison de plus de s’appuyer sur la thérapie sans préjugés, mais à une condition, qu’il est toujours le médecin à prescrire à qui il doit être possible de se demander si les traitements peuvent, dans une certaine mesure s’aggraver, entraînant un état de surpoids, et dans ce cas, passez en conséquence.

[Source: Health-advices.info]