Une carence en vitamine B12: les symptômes, les causes et les conséquences

Une carence en vitamine B12: les symptômes, les causes et les conséquences

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carenza' di vitamina b12 sintomi cause conseguenzeUne carence en vitamine B12 se manifeste par des symptômes différents et peuvent avoir diverses conséquences, qui se trouvent principalement au travers de la manifestation de symptômes neurologiques. Les causes de ce problème peuvent être liées à des troubles de l’absorption ou d’une alimentation inadéquate. Rappelons-nous que les aliments qui peuvent être considérés comme des sources de nourriture le meilleur de cette vitamine sont la viande rouge, la volaille, les produits laitiers, les œufs et les fruits de mer. C’est pourquoi les végétariens souffrent souvent de cette carence. La quantité recommandée chez les adultes est d’au moins 2,4 microgrammes par jour. D’autre part, la vitamine B12 joue un rôle très important, car il contribue à la formation des globules rouges, détermine l’absorption de l’acide folique et de maintenir un système nerveux sain. Les symptômes

Les symptômes de carence en vitamine B12 sont formés par un sentiment de fatigue, manque de souffle et un rythme cardiaque rapide. Ce sont les symptômes de la vraie anémie, avec de faibles doses de fer, qui est causé par le fait que les globules rouges, si la vitamine est pas pris en charge, ne sont pas produits en quantité suffisante. De faibles niveaux de vitamine B12 peut causer de l’anémie pernicieuse, qui se caractérise par l’absence de la soi-disant facteur intrinsèque dans l’intestin et se manifeste par des symptômes neurologiques et gastro-intestinaux. D’autres symptômes causés par l’absence de carence en vitamine B12 comprennent pâleur, perte de poids, ou menstruelles, douleur de la langue, de la diarrhée, et les pauvres défenses immunitaires. Les causes

Les causes de la carence en vitamine B12 se trouvent d’abord dans le fait que la paroi de l’estomac peut ne pas être en mesure de produire une quantité suffisante de facteur intrinsèque, de sorte que notre corps peut absorber en bonne quantité. Il est aussi parfois l’intestin de montrer les difficultés d’absorption. D’autres fois, tout dépend de l’alimentation avancée. Si vous ne mangez pas les bons aliments, en particulier les produits d’origine animale, vous pouvez obtenir facilement le problème. C’est parce que, souvent, cette carence se produit chez les végétariens et les végétaliens. Les conséquences

Les conséquences d’une carence en vitamine B12 se manifester si l’absence de l’apport de cette vitamine ou sa mauvaise production est retardée dans le temps. Dans ce cas, être frappé est, par-dessus tout, le système nerveux, avec une photo de symptômes typiques: des picotements qui affecte les extrémités des membres supérieurs et inférieurs, de la confusion, de la difficulté à garder l’équilibre, l’intensification de l’émotivité. Les conséquences sont souvent graves à traiter, parce que vous pouvez développer des problèmes de santé mentale, perte de mémoire et de démence, ainsi qu’un affaiblissement des os. La page d’accueil prochaine prev