Vue: protégé, grâce aux oméga 3

Les acides gras oméga 3, des substances importantes pour notre corps pour une variété de raisons, de mener une action de protection pour les yeux. Une étude américaine a découvert que liée à l’âge dégénérescence maculaire, une maladie liée à l’âge, peuvent être évitées grâce à l’apport en oméga-3. Ce dernier, en collaboration avec les oméga 6 sont une catégorie d’acides gras essentiels pour le fonctionnement de l’organisme.

Des scientifiques de l’Wilmer Eye Institute, ont mené des recherches à l’École de Médecine Johns Hopkins, le suivi et l’analyse clinique d’environ 2.391 les personnes âgées. Ces derniers ont été soumis à des visites de spécialistes et des examens de synthèse dans le but de diagnostiquer tout problème de la vision et de vérifier leur pouvoir (grâce à un questionnaire). Les examens est le résultat du fait que les caractéristiques sont très différentes, 2.391 anciens, répartis en trois groupes: le premier, composé de 227 personnes, a été la maladie à un stade précoce; la deuxième (153 personnes âgées) dans une phase intermédiaire; et le troisième groupe, composé de 68 bénévoles, ont montré que le stade de la maladie est déjà avancée.

Pourquoi faire la distinction? Parmi les raisons évoquées par les chercheurs, un facteur important a été la corrélation entre la vue et la nourriture. En fait, la plupart des anciens de la première et de la deuxième de groupe, d’un régime caractérisé par des poissons ou des fruits de mer (au moins une fois par semaine), les aliments riches en oméga-3. Différence significative avec les personnes âgées qui ont la dégénérescence maculaire liée à un stade avancé, qui, toutefois, ne consomment pas suffisamment d’acides gras essentiels. Cette étude, très important pour la gravité de la maladie qui affecte la zone centrale de la rétine (principale cause de la basse vision et, malheureusement, de cécité chez les personnes ultra soixante appartenant à des pays de l’ouest), a confirmé la grande action de protection des acides gras oméga-3.