Comment devenir en bonne santé et en forme pour l’été? (Pt.1)

Dans quelques semaines, la vallée centrale commencera à bouillir avec la chaleur, ce qui nous fera souffrir de la brise côtière fraîche qui persiste dans nos souvenirs de la visite de l'été dernier.   Ce qui nous fait penser, à quoi ressemblerions-nous dans ce bikini ou dans ce maillot de bain ? Être en bonne santé et en forme, que ce soit pour perdre quelques kilos en trop pour votre corps d'été ou pour changer de style de vie, peut être démarré avec 10 conseils faciles. Trouvez votre motivation. Quel est ton but? Essayez-vous de perdre du poids? Essayez-vous de...