4 aliments que vous ne devriez pas manger

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Il y a des aliments que vous ne devriez pas manger, comme il l’est de façon inattendue nuisibles. S’il est vrai qu’il ya des aliments que vous mangez, parce que vous n’aimez pas leur saveur; il est vrai aussi qu’il y a de savoureux, mais contiennent des ingrédients qui peuvent causer des problèmes de santé: ces aliments sont, en effet, présents sur les tablettes des magasins, comme si rien ne s’était passé. Quels sont certains de ces? Voici 4 aliments que vous devriez manger, selon certains experts. 1. Les poissons

Pesci

Parler était Philip Landrigan, professeur de Pédiatrie et de Médecine Préventive de la Mount Sinai School of Medicine. L’avertissement concerne la teneur en mercure dans les poissons est particulièrement nocif pour les femmes qui sont enceintes ou désirant l’être: en particulier, l’épée de poisson contient beaucoup et cela peut endommager le bébé ou de provoquer des crises cardiaques chez les adultes. Les oméga-3 peuvent être trouvés dans les graines et l’huile de lin, les noix et les céréales, les légumes à feuilles vertes, certaines légumineuses, et les algues et les algues à l’huile. Sinon, il vaut mieux préférer le poisson un peu pollué, venant de l’Alaska ou du Pacifique, tels que le thon, le maquereau ou le saumon. 2. Les édulcorants artificiels

Aspartame' dolcificante

Maria Rodale, chef de la direction de la Rodale Inc., en parlant des édulcorants artificiels, qui contiennent zéro calories, mais il est tout aussi dangereux: cet édulcorant contient de l’aspartame, ce dernier est un agent cancérigène et il semble à élever le niveau de sucre dans le sang. L’expert définit les édulcorants artificiels comme artificiel et le goût est horrible, outre le fait que la cause de graves conséquences sur la santé. Pour sucrer les aliments, il est possible d’utiliser du sirop d’érable, mélasse ou de miel, évitant ainsi tout aussi nocif sucre blanc raffiné. 3. Chocolat blanc

Cioccolato' white

Drew Ramsey, un professeur de Psychiatrie à l’ordre des Médecins et Chirurgiens de l’Université Columbia, suggère de ne pas manger de chocolat blanc, en raison de l’absence de l’phytonutriments avantages de cacao: il y a plusieurs raisons de manger du chocolat, et, en fait, sont en mesure de protéger les vaisseaux sanguins et améliorer l’humeur, à la place du chocolat blanc, qui manque de tout cela. Loin pour libre, alors, pour le chocolat noir. 4. Pop-corn

Popcorn' da mangiare

Alexandra Scranton directeur de la Science et de la Recherche à la Voix des Femmes pour la Terre, une organisation à but non lucratif qui s’occupe des problèmes de la santé de l’environnement liées aux femmes. Le popcorn contient souvent diacétyle, un produit chimique utilisé pour donner de la saveur de beurre: pour cette raison, les experts devraient éviter la consommation, mais ce devrait être une plus grande transparence sur les produits chimiques qui sont utilisés dans certains aliments. Par conséquent, vous préparer du pop-corn, à l’aide de produits naturels, pour éviter le problème, et un bon appétit! La page d’accueil prochaine prev