Jus de concombre et gingembre, une recette de détoxication

Le jus de concombre et gingembre est une recette qui aide à détoxifier le corps, ceci grâce aux propriétés miraculeuses de le concombre et le gingembre. Comme mentionné plus tôt, prendre un mois pour la désintoxication est crucial. C’est parce que le corps a besoin pour se purifier le corps de toutes les substances toxiques qui s’accumulent dans l’air que nous respirons, la nourriture que nous mangeons, l’eau que nous buvons et le stress de la vie quotidienne.

Le concombre

Le concombre est un légume et a une saveur fraîche et délicate, composé de 96% d’eau. Sa richesse en sels minéraux et oligo-éléments essentiels, en fait un aliment parfait pour nettoyer et détoxifier le corps. Mais le cetrolo est également bien connu pour son action diurétique, digestif, tonique et de la minceur. Cette dernière est due à sa très faible consommation de calories et une généreuse quantité d’eau, ce qui favorise la perte de poids et la bonne réintégration des sels minéraux. En outre, il est recommandé aux personnes qui souffrent de diabète, depuis ses nutriments sont capables de réguler le niveau de sucre dans le sang. Pour profiter pleinement des propriétés de l’concombre, vous avez à manger frais crus, en salade, pour créer des sauces à base de yogourt, ou en smoothies, avec des fruits, des légumes ou des épices.

Gingembre

Le gingembre est une racine qui a plusieurs propriétés bénéfiques. Dans ce cas, le gingembre, unis avec le concombre, va aider à stimuler votre métabolisme et votre système digestif. Mais pas seulement.

Le gingembre, tels que les concombres, est recommandé chez les personnes qui souffrent de diabète, car elle tient à la baie de la glycémie. Le gingembre, comme mentionné ci-dessus, stimule le métabolisme des graisses, contribuant à la perte de poids. Pour ce particulièrement adapté pour les personnes suivant un régime amaigrissant. En outre, le gingembre agit de manière bénéfique sur le système digestif, le système respiratoire, le foie, les reins, renforce le système immunitaire, est un excellent expectorant, , termoregalotore, énergisant, analgésique, stimulant, et, dans de récentes études, il est apparu que le gingembre possède de fortes propriétés anticancéreuses. Ne sous-estimez pas la saveur épicée et un arôme intense.

Ingrédients: pour 1 grand verre de jus de

1 concombre amer 1 pomme verte 1 cuillère à soupe de gingembre frais 1 cuillère à soupe de jus de citron

Préparation

1. Bien laver le concombre et la pomme. 2. Coupez la pomme et le concombre, et l’insérer dans la centrifugeuse. 3. Versez le jus dans un shaker, ajoutez le citron et le gingembre et agiter vigoureusement. 4. Consommer les jus de fruits frais et de faire votre propre au moins une fois par jour, pour être consommés comme collation.