La cigarette: arrêter de fumer est bon de toujours

Qui sait combien de fumeurs se souvenir de la date de la première cigarette de sa propre vie comme un événement lointain dans le temps, ce qui s’est passé, peut-être, qui sait…. quarante ans avant, et peut-être plus, et depuis lors, n’ont pas seulement arrêté de fumer, mais, même, ont encouragé cette habitude nuisible au point que la question… “ pourquoi ne pas arrêter de fumer “, ils répondent: “ parce que, maintenant, les dommages sont faits “, ainsi cacher plus d’un manque de volonté qu’autre chose.

Et pourtant, arrêter de fumer est toujours possible et ce, même à une distance de cinq ans à compter de la première cigarette de la journée, pour l’arrêter il suffit de gain et, clairement, non seulement en termes neconomici!

Le fait de cesser de fumer, en fait, devrait être considérée comme une chance d’obtenir le bien, en bonne santé et cela dépend de la capacité du corps à se réparer lui-même et ces quelques points dans le spectacle.

Le premier point est donné par la constatation que la pression artérielle et la fréquence cardiaque a augmenté en raison de la fumée de cigarette, même après les vingt premières minutes de la dernière cigarette de retour à la normale.

Le deuxième point est celui qui considère que ceux qui ont arrêté de fumer, déjà au bout de deux jours à partir du moment où il l’a fait, il commence à redécouvrir les parfums et les saveurs.

Le troisième point estime que seulement trois mois depuis la dernière cigarette fumée pour aider à l’amélioration de la respiration et de la circulation du sang.

Le quatrième point, au contraire, considérer les avantages acquis pour une année d’avoir cessé, et même alors, il est possible de réduire considérablement les maladies du système cardio-vasculaire.

Le cinquième point, enfin, qu’après cinq ans, ce qui est dit juste de fumer, le risque d’encourir dans les tumeurs aux poumons a déjà été réduit de moitié, et 15 après avoir dit au revoir à fumer…. Le risque de contracter ces maladies liées au tabagisme cesse de quelqu’un qui n’a jamais allumé une cigarette dans une vie qui leur est propre.