La prévention des tumeurs: les 12 règles d'oncologues

La prévention des tumeurs: les 12 règles d’oncologues

La page d’accueil prochaine prev prevenzione' tumori regole oncologiLa prévention de tumeurs, joue un rôle important dans la lutte contre le cancer. Oncologues recommandons de suivre quelques règles très importantes, en direct à la réduction du risque de contracter une maladie grave. En réalité, il n’est pas possible de dire avec certitude quel est le montant de la diminution du danger, parce que l’incidence de diverses tumeurs est différent. Toutefois, selon les experts de la “Gemelli” hôpital, s’appuyer sur des critères précis est crucial d’avoir une réduction d’environ 30%. 1. Ne pas fumer

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Ne pas fumer est très important, parce que la fumée, même passive, peuvent être considérés comme tous les effets de la première cause de cancer du poumon. Tout doit être raccordé à l’substances qui sont inhalées après la combustion, qui sont nocifs pour le corps. 2. Pour éviter l’obésité

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L’obésité et le surpoids représentent un facteur de risque pour l’apparition de cancers qui affectent le pancréas ou le tractus gastro-intestinal. Les spécialistes de noter qu’environ 40% des cancers peuvent être retracée à des choix alimentaires qui ne constituent pas correct. 3. L’exercice physique

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L’exercice physique est indispensable, non seulement pour le bien-être du corps, mais aussi pour la santé mentale et à l’équilibre mental et physique en général. N’oublions pas que l’activité physique, si c’est fait régulièrement, pour lutter contre les livres et toutes les maladies liées à eux. 4. La consommation de fruits et légumes

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Mettre en avant la bonne alimentation, tout d’abord, ne négligez pas la consommation de fruits et de légumes, qui contiennent tous les minéraux et les vitamines que notre corps a besoin pour prendre soin de leur propre bien-être. Dans le même temps, il faut éviter, dans la mesure du possible, les graisses d’origine animale. 5. Attention à l’alcool

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L’alcool doit être bu avec modération. Vous ne devriez en faire trop, mais limité à deux verres par jour pour les hommes et une pour les femmes, de préférence pendant les repas. De cette façon, vous évitez le risque de cancer du pharynx, du larynx, de la cavité buccale et du foie. 6. L’exposition aux rayons du soleil

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L’exposition aux rayons du soleil doit être modéré. Doivent accorder une attention particulière, surtout ceux qui ont la peau claire, se protéger avec les filtres solaires, et d’éviter l’intervalle de temps et plus chaud. Rappelez-vous que les rayons ultraviolets sont un facteur de risque pour le développement du mélanome. 7. L’exposition à des substances présentes dans l’environnement

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Souvent dans l’environnement, on peut trouver les substances cancérigènes, qui sont dispersées, sans avoir à payer une attention particulière à la santé publique. L’exposition à ces substances, telles que les dioxines, les pesticides, l’amiante, il doit être strictement limitée. 8. Les signaux du corps

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Souvent le corps nous envoie des signaux à laquelle nous devons prêter attention, parce qu’ils sont les indices qui indiquent les transformations qui conduisent à des tumeurs. Il pourrait être le cas d’un grain de beauté qui change de forme, de saignements et d’autres symptômes comme la toux, de l’acidité, et la perte de poids. 9. Pap-test

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Subir un dépistage par le précise à travers le test de pap, au moins tous les trois ans, il est essentiel pour les femmes qui veulent se protéger contre le cancer du col utérin. Seulement de cette manière peut, en effet, de se concentrer sur le diagnostic précoce que les moyens de prévention. 10. Vrai

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Vrai, il est très important d’être en mesure de prendre avantage de diagnostic précoce, comme aussi liés au cancer du sein. La majorité des tumeurs de ce type est découvert par le vrai, en ajoutant, toutefois, la mammographie. 11. Test pour le cancer colorectal

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Le cancer Colorectal est considéré comme parmi les plus dangereux. Dans ce cas également, la détection précoce du problème peut représenter un point à l’avantage du patient. Vous devez effectuer le test de recherche de sang occulte dans les selles et la coloscopie. 12. L’hépatite

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Pour prévenir l’hépatite, mais aussi du foie et de la cirrhose, cancer du foie, il serait souhaitable de prévenir l’infection par certains virus tels que le Vhb et le Vhc, respectivement responsable de l’hépatite B et C. En particulier, à l’encontre de la première forme de l’hépatite, le vaccin est obligatoire pour tous les nouveau-nés et aux enfants de moins de 12 ans. La page d’accueil prochaine prev