Thé à base de plantes contre les troubles menstruels, les 3 recettes

Le thé à base de plantes contre les troubles du cycle menstruel sont une collection de 3 recettes pour faire des boissons conçu pour apaiser ces ennuyeux des problèmes liés à la menstruation. Maux de tête, des ballonnements, de l’irritabilité, les maux de dos, de la dysménorrhée, ceux d’entre vous qui n’ont jamais essayé ces désagréments une fois par mois? Chacun de nous est différent, et chacun de nous, l’expérience de l’inconfort de plusieurs. Heureusement, nous pouvons offrir une aide valable à partir de la nature.

Infusion mélangée pas. 1

Pour faire de ce thé à base de plantes, vous avez besoin d’artemisia, pulsatilla, ortie, blanc peuvent être facilement trouvés dans les plantes médicinales. L’armoise est une plante connue depuis de le passé parce qu’il était considéré comme une plante qui stimule le cycle menstruel, a favorisé la naissance et de la facilité à l’expulsion du placenta. L’armoise agit comme un sédatif, calmant les centres nerveux, et stimule le flux menstruel ainsi soulager la douleur. La pulsatille agit comme un sédatif dans le cas de l’irritabilité, le stress et l’insomnie. Les fleurs et les feuilles pour soulager les douleurs menstruelles et l’inflammation liées à l’uro-génitales. Le blanc d’orties est un excellent remède naturel contre l’anxiété et le stress.

Ce qu’il vous faut: 20 grammes de artemisia, 20 grammes de pulsatilla, 20 g d’ortie blanche, 1lt de l’eau. Préparation: faire bouillir les herbes dans l’eau pendant environ 10min. Laissé au repos, et les serviteurs dolcificando avec un peu de miel. Consommer au moins 2 tasses par jour.

Infusion mélangée pas. 2

Pour faire de ce thé à base de plantes, vous devrez le romarin, la rue et d’aloès, qui sont facilement disponibles dans la médecine à base de plantes. Le romarin, en plus d’être une herbe aromatique, il agit comme un analgésique et sédatif en cas de dépression, d’épuisement physique et mental, de l’irritabilité, tension nerveuse et de maux de tête. La ruta soulage les douleurs menstruelles et les douleurs articulaires liées au cycle.

L’aloe vera agit comme un anti-inflammatoire, analgésique, sédatif et laxatif en cas de constipation liée à la cycle de.

Ce qu’il vous faut: 50 g de romarin, 40gr de la ruta, 10g d’aloe vera (jus), 1 litre d’eau. Préparation: faire bouillir le mélange d’herbes et de l’aloès dans l’eau pendant environ 10min. Vous pouvez prendre la perfusion et de serviteurs. Adoucit avec du miel au goût et consumane 2 tasses par jour, en commençant une semaine avant le cycle.

Infusion mélangée pas. 3

Pour faire de ce thé à base de plantes, vous avez besoin de calendula, de camomille, achillée millefeuille, la mélisse, le st. millepertuis et de tilleul, qui se trouvent facilement dans la médecine à base de plantes. Le calendula est utilisé pour réguler le flux du cycle menstruel. Le thé à la camomille servir comme anti-inflammatoire, analgésique et calmant. L’achillée millefeuille régule le flux et est un anti-inflammatoire. La mélisse agit sur le système nerveux, calmant les états d’anxiété et de dépression. Millepertuis fonctionne comme un sédatif, calmant les états de nervosité et les sautes d’humeur soudaine due à la période menstruelle. Linden détend les nerfs et donne un goût sucré du thé.

Ce qu’il vous faut: 20 grammes de fleurs de souci, 20 g de camomille, 15gr de l’achillée millefeuille, 15gr, mélisse, 15gr de saint. john’s wort, 15gr de chaux, 1 litre d’eau. Préparation: faire bouillir le mélange d’herbes et de l’aloès dans l’eau pendant environ 10min. Vous pouvez prendre la perfusion et de serviteurs. Adoucit avec du miel au goût et consumane 2 tasses par jour, en commençant une semaine avant le cycle.