Tisane de réglisse, une recette de bien-être

La tisane de réglisse est une recette pour faire une bonne boisson peut apporter différents avantages pour notre corps. La réglisse est pas seulement l’arôme naturel trouvé dans de nombreux bonbons, mais c’est un vrai médicament à base de plantes à partir des milliers de propriétés bénéfiques. Son utilisation remonte à plus de 6 000 ans, où les Anciens Égyptiens connaissaient déjà la propriété.

La réglisse est une plante herbacée qui est situé sur la côte méditerranéenne. Son nom signifie doux racine, et ses propriétés sont bien connues, même dans l’ancienne médecine chinoise. Mais pourquoi la réglisse est très bon pour nous? Simple, dans son intérieur, nous pouvons trouver plus de 30 types d’antioxydants différents. Mais ce n’est pas tout. Dans les années ’80, des études ont été menées sur cette racine, où il a été constaté qu’il a de fortes propriétés antibactériennes et antivirales. Il a également été montré comment les molécules de la réglisse est capable d’inhiber le développement des cellules cancéreuses, notamment du sein et de la prostate. Mais dans la réglisse sont d’autres avantages, tels que des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, lassitive, servant pour étancher la soif. En outre, la réglisse est souvent utilisé pour le traitement de maladies liées à des systèmes respiratoires et cardiovasculaires.

Dans ce dernier cas, les substances contenues dans réglisse ils à maintenir la santé du cœur et les veines de contrôler le niveau de cholestérol et la prévention de l’athérosclérose. Les racines de réglisse, sont aussi une aide valable pour ceux qui veulent arrêter de fumer. Nous précisons que la réglisse n’est pas recommandé pour les femmes enceintes. Il est bon de consulter votre médecin avant la consommation.

Ingrédients: 1 tasse

2 ou 3 racines de réglisse pure du miel pour sucrer

Préparation

1. Faire bouillir les racines dans de l’eau pendant environ 1 heure. 2. Servir le thé chaud ou froid, et adoucit le goût. Vous pouvez également prendre le petit déjeuner sans sucre ajouté.